Das Personal Trainer Team in Köln

 

Unser Mind Body Move Team ist in den letzten 2 Jahren durch wunderbare Menschen komplettiert worden. Wir zeichnen uns durch die große Liebe zur Bewegung, der Natur und dem funktionellen Krafttraining aus. Authentizität und Natürlichkeit gehören zu unseren großen Stärken. Wir agieren nach dem Grundsatz back to natural - keine Ernährungssupplements - keine leeren Versprechungen - wenig Equipment - aber eine nachhaltige Wirkung. Wir freuen uns sehr darauf Sie kennenzulernen!

 

 

Saskia Barkhoff - Dipl. Sportwissenschaftlerin

"Hart aber herzlich."

Personal Training Köln

Der Wille kann bekanntlich Berge versetzen ..... aber gerade im Alltagsstress geraten die guten Vorsätze schnell aus den Augen.

 

Wenn Sie den Willen haben Ihr Leben zu verändern, helfe ich Ihnen dabei Ihre Ziele mit Bewegung, Vielfalt und Spass zu erreichen. Diskretion und Vertrauen stellen für mich das Fundament für eine erfolgreiche Zusammenarbeit dar.

 

Wir werden Ihre individuellen Leistungsgrenzen ausloten und herrausfinden welche Trainingsmethoden und Sportarten am Besten zu Ihrer Konstitution passen.

 

Dabei setze ich mir zum höchsten Ziel, Sie verantwortungsvoll und nachhaltig auf höchstem sportwissenschaftlichem Niveau zu trainieren. Meine Motivation soll Sie dabei unterstützen durchzuhalten, um Sport zu einem festen Bestandteil Ihrer alltäglichen Routine werden zu lassen.

 

 

Jasmin Brandt

„Auch der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt“.

Personal Trainer Köln, Personal Training Köln

Jasmin Brandts Stärke liegt in ihrer positiven Leichtigkeit und Kraft Menschen mitzureißen und Sie auf Ihrem gemeinsamen Weg immer wieder zu pushen und zu motivieren. Sie arbeitet nach ganzheitlichen Gesichtspunkten und ist unsere Spezialistin für Nordic Walking, Rückenschule und gesundheitsorientiertes Kraftfitnesstraining. Als zertifizierte Original Bootcamp Trainerin arbeitet sie nach den neuesten Methoden des Functional Fitness Trainings und ist in Ernährungsfragen durch ihre Weiterbildung zum DSHS Personal Trainer sehr gut ausgebildet.

 

 

 

Christoph Adelmann - Dipl. Sportwissenschaftler

"No Sports? No way!"

Personal Training Köln

Motivation ist der Schlüssel zum Erfolg! Lassen sie sich von Christophs grenzenloser Sportbegeisterung anstecken und entdecken sie, welches Potential in ihrem Körper schlummert. Als pädagogisch geschulter Experte für funktionelles Krafttraining steht ein ganzheitliches Training bei Christoph im Vordergrund. Crossfit, Original Bootcamp, Kettlebell-Training, Pilates und Wirbesäulengymnastik sind nur ein kleiner Einblick in die Vielfalt von Christophs Arbeitsweise als DSHS Personal Trainer.

 

Doro Roth - Dipl. Sportwissenschaftlerin

"Tanzen = Esperanto mit dem ganzen Körper"

Wedding Fitness, Wedding Dance, hochzeitsfitness

Als Tanzpädagogin und Dipl. Sportwissen-

schaftlerin mit Schwerpunkt Elementarer Tanz ist Doro Roth unsere absolute Expertin für Wedding Dances, Walzertraining und Tanz Performances. Sie zeichnet eine unglaublich kreative und Spass versprühende Persönlichkeit aus. Durch Ihre langjährige Erfahrung auf der Bühne und im Tanz unterrichten, schafft Sie es in innerhalb kürzester Zeit Rhythmik und Schritte erfolgreich mit Spaß zu vermitteln.