Das Original Bootcamp bewegt sich - Neuer Look und noch mehr Service

 

 

Das Bootcamp wird jetzt ein Jahr alt und es kommt (noch mehr) Bewegung ins Spiel. Die tollen Erfahrungen des letzten Jahres und das wunderbare Feedback unserer Booties fliesst in das neue Konzept mit ein:

1. Das original bootcamp wird weiter zum ganzheitlichen Personal Group Training Konzept ausgebaut 

- Meine Erfahrung hat gezeigt, dass Bewegung ein Baustein zur Fitness ist, aber Ernährung und Motivation ebenso wichtige Vorraussetzungen für einen langfristigen Erfolg sind

- Das Puzzlestück Ernährung unterstützt original bootcamp jetzt mit einem auf das Bootcamp Training abgestimmten 8 wöchigen Ernährungsplan

- Motivationsfördernd bieten wir ab dem übernächsten Bootcamp (ab 6.6.2011) ein regelmäßiges Vermessen vor und nach dem Camp an, so dass wir gemeinsam Erfolge kontrollieren und feiern können

2. 8 statt 6 Wochen

- Obwohl das Training a la original bootcamp das effektivste Training ist, zeigen sich messbare Erfolge am menschlichen Körper erst nach einer Umstellungsphase. Die Camps werden deshalb um 2 Wochen auf 8 Wochen verlängert.

- Trotzdem soll das Konzept der zeitlich begrenzten Bootcamps beibehalten werden (ohne Vertragsbindung etc. wie im Fitnessstudio) damit auch weiterhin durch das Commitment auf einen begrenzten Zeitraum regelmäßig teilgenommen wird.

 

3. Aus ich wird wir

- immer mehr Menschen gefällt das bootcamp in und ausserhalb von Köln

- ich möchte aber auf jeden Fall die für mich einzigartige Gruppendynamik in der kleinen Gruppe beibehalten, so dass mehrere Kurse angeboten werden müssen, die ich alleine nicht mehr stemmen kann (Größe 4-12 Teilnehmer)

- deswegen kommen neue Kurse in Köln, aber auch in Bonn, Wuppertal und Mannheim hinzu, die von Trainern übernommen werden, die von mir ausgewählt, geschult und begleitet werden

- dazu wird auch eine neue Homepage mit vereinfachter Buchung (und hoffentlich bald auch vereinfachten Zahlungsmöglichkeiten) gelauncht unter www.original-bootcamp.com

Ich freue mich riesig auf die kommenden Bootcamps und unsere tollen Booties.

 

KOMM MIT! ZIEHS DURCH!